劇情介紹：《乘風破浪》第三季是由芒果TV自制，關注30+女性的舞臺競演類綜藝。節目集結了30位優秀的歌手、演員、舞蹈藝術家等，在專業製作團的全程協助下，一同突破自我為觀眾呈現精彩舞臺的過程。